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遺伝子検査で自分の体質がわかる検査キット【遺伝子博士】。 自分にとって太りやすい食べ物や、痩せやすいトレーニング法がわかると人気です。 テレビ番組でも紹介されました！     一方で、 【遺伝子博士】って怪しい？ 【遺伝子博士】で痩せた人いるの？ と気になっている方もいるのではないでしょうか。     そこで今回は、実際に検査を受けた私が、【遺伝子博士】は本当に怪しいのか？痩せるのか？お金を払って受ける意味があるのか、検証します！   この記事におすすめの人 【遺伝...

ダイエットやらなきゃ～～と思ってるけど、なかなかやる気にならない やり始めはいいけど、全然続かない！ キツい筋トレや食事制限するなら、もうこのままでいいや！でも･･･痩せたい！ と悩んでいませんか。 SNSでくびれ運動の動画を見ると、一瞬マネしてはみるものの翌日には忘れてますよね～(トホホ)。 この記事では、ダイエットのやる気アップ術と洋梨型肥満タイプの人向けダイエットメニューをご紹介します！ この記事におすすめな人 明日から本気出す！と思っている人(ホント言うとふわっとしたやる気しかな...

洋梨体型の人が食べてダイエット成功する方法教えてほしい！ おいしくてたくさん食べても痩せるものは？ 痩せたいけどおやつも食べたい！ と悩んでいませんか？ ダイエットは意識しているけど、美味しいものってついつい食べ過ぎちゃいますよね！ この記事では、洋梨型肥満の方に向けたダイエットの食事をご紹介します。 たくさん食べていいものや、気をつけたいポイントについてもお伝えするので必見ですよ♪ この記事でわかること 洋梨体型でダイエットが成功する人 洋梨体型の人におすすめの食べ物 洋梨体型の人...

先日購入した【アイリスオーヤマ】ヨーグルトメーカーでローストビーフを作ってみたレビューをお届けします！ 今年のバレンタインの夕食には何を作ろうかな･･･ と思っていたところ、ヨーグルトメーカーのレシピ集にローストビーフがあったことを思いだして、挑戦してみました♪ とはいえ、仕込んでスイッチ押すだけですが笑 さっそくいってみましょう！ 当記事はアフィリエイトのプロモーションに参加しています。 ヨーグルトメーカーで作るローストビーフ 仕込み時間たったの10分！ ヨーグルトメーカーにセットし...

手っ取り早く痩せられるダイエットないかな と悩んでいませんか？ この記事では、洋梨型肥満の方のための、いちばん早く痩せるダイエット方法について紹介します！ 私が実践して痩せた方法です。 短期間で集中して本気で取り組める方は、ぜひ最後までご覧になってください！！ この記事におすすめの人 洋梨型肥満で、短期間で集中して痩せたい人 ダイエットのために生活を変えられる人 これが最後のダイエットにしたい人 この記事を書いている私は、52歳で-14キロのダイエットに成功した、元保育園調理師です。 当...

りんご型体型の人が一番痩せるにはどうしたらいいのかな・・・ とお悩みではありませんか。 この記事では、りんご型肥満の人で短期間で集中して一番痩せる方法をご紹介しています。 この記事でわかること りんご型肥満の人が短期集中で痩せる方法 リバウンドをしない方法 ダイエットのモチベーションを保つ方法 この記事を書いている私は、52歳で-14キロのダイエットに成功した、元保育園調理師です。 当記事はアフィリエイトプロモーションに参加しています。 りんご短期集中型ダイエット法3選 ダイエットには体...