MENU
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ダイエットの方法
50代女子ダイエット部
52歳で-14kgダイエットできた方法を大公開!
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ダイエットの方法
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ダイエットの方法
もやし
– tag –
【超カンタン】ダイエットレシピと献立~豚バラ蒸し野菜~
2022
10/10
レシピ
【包丁いらず】豚バラ蒸し野菜 材料【4人分】 キャベツ 4~5枚くらい もやし 1/2袋 にんじん フライパンの表面を覆うくらい 豚バラ肉 200~300g 酒 大さじ2くらい ポン酢 作り方 野菜を洗う フライパンにキャベツをちぎって入れ、その上にもやしをのせる。にんじんはピーラーで薄くひき、豚バラ肉をキッチンばさみでお好みの長さに切りながら、広げてのせる。 2の上から酒をまわしかけ、フライパンに蓋をして弱火で10分。肉に火が通ったらできあがり。ポン酢で召し上がれ。 包...
1
ホーム
もやし
閉じる