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ダイエット経験者が語る、決定版第二弾！ 痩せるために　やめて良かったこと7選　をご紹介します。 この記事を読むと ダイエットに不向きな行動がわかる ダイエットに不向きな行動をしそうになったとき、どうすれば良いかわかる ダイエットに不向きな行動をしない生活を、習慣化できる この記事を書いている私は、52歳で-14キロのダイエットに成功した、元保育園調理師です。 そんな私が解説してゆきます。 ダイエットのためにやめた行動　7選 私がダイエットを始めるときに「とりあえずやめてみよう」「みんなや...