保湿– tag –

同い年なのに、若く見える人とそうでない人がいますよね。 できれば前者でありたいと思っている方が多いと思いますが、写真に写った姿にショックを受けた経験があるのではないでしょうか。 若く見える人とそうでない人の違いを調べてみたら、ほんの少し気持ちや習慣を変えるだけで、若々しさを保てることが判明！ この記事を読むと 若く見える人の特徴がわかる そうでない人の原因がわかる 若さを保つための秘策がわかる この記事を書いている私は、52歳で-14キロのダイエットに成功した、元保育園調理師です。 若...

以前より頬のしみやほうれい線が目立ってきた これ以上進まない老化防止の対策、何かないかな 今まで食べてきたもの、まさか老ける食べ物じゃないよね とお悩みではありませんか。 年を重ねていくと、以前とは違うことが起こって気になり始めますよね。 しかし、その状態に慣れてしまわないよう、今からできることがあります。 そこで、本記事では次のことをお伝えします。 本記事の内容 老化の原因とNG行動 老ける食べ物ランキング 老化防止の対策 この記事を書いている私は、52歳で-14キロのダイエットに成功し...