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更年期のダイエット成功体験談を聞きたい！ 50代女性が3ヶ月で10kg痩せる方法が知りたい！ と思っていませんか。 本記事では、50代女性が14kg痩せたダイエット成功体験談をお届けします。 ダイエットが成功したおかげで、万年ぽっちゃりな私は家にある服という服、ぜーーんぶ着られるようになりました。 以前買ったスーツを着て、晴れて娘の卒業式に出席できたんです！ この記事を読むとわかること 50代女性のダイエットが成功した理由 更年期ダイエットの具体的な方法 ダイエットのために今からできること 私は52...

同い年なのに、若く見える人とそうでない人がいますよね。 できれば前者でありたいと思っている方が多いと思いますが、写真に写った姿にショックを受けた経験があるのではないでしょうか。 若く見える人とそうでない人の違いを調べてみたら、ほんの少し気持ちや習慣を変えるだけで、若々しさを保てることが判明！ この記事を読むと 若く見える人の特徴がわかる そうでない人の原因がわかる 若さを保つための秘策がわかる この記事を書いている私は、52歳で-14キロのダイエットに成功した、元保育園調理師です。 若...